您當前的位置 :首頁 > 高考指南> ??紕討B> 武漢藝考生文化課培訓機構告訴藝術生解決壓力和浮躁的情緒
藝術生有壓力和浮躁的情緒,該怎么辦呢?下面武漢藝考生文化課培訓機構來給我們提供一些方法。
原因分析:
1、個人原因:由于藝術生清楚認識到自己在知識方面還存在一些不足,并且藝術生主觀認為,高考的時間已日漸逼近,自己掌握的知識卻離自己的目標有很大差距,所以,學習上表現出來一種急于求成的心態。
2、學校原因:在沖刺的較后階段,其他同學都在努力奮斗,這就營造出了比較緊張的學習氛圍,藝術生常處于這種氛圍下,難免會受到這種氣氛的影響。
解決方案:
1、制造輕松愉快的氛圍。把藝術生脫離學校緊張的氣氛,開始走讀。家長在給藝術生說話時,應該盡量避免一些能夠引起藝術生緊張和浮躁的話語。適當時可以給藝術生聽一些他們比較喜歡的音樂。這樣可以適當地舒緩藝術生緊張的情緒。
2、平時在交談中,我們會不斷給藝術生鼓勵,讓他們不斷地得到前進的勇氣。
3、武漢藝考生文化課培訓機構分享在適當的時候可以和藝術生一起外出放松,如跑步,爬山,讓他們都把自己緊張的情緒進行發泄。這樣也有助于藝術生克服緊張焦慮的情緒。